1989年世界卫生组织认为，健康包括身体健康、心理健康、社会适应和道德健康。我国有的学者指出，健康的含义至少包括四个因素，即：身体各部分发育正常，功能健康，没有疾病；体质坚强，对疾病有高度的抵抗力，并能刻苦耐劳，担负各种艰巨繁重的任务，经受各种自然环境的考验；精力充沛，能经常保持有较高的效率；意志坚定，情绪正常，精神饱满。可见，健康已经不仅仅指没有生理疾病，包括生理、心理、社会等多方面的内容，是生理健康和心理健康的有机统一。
2、心理健康的涵义
一个人的心理怎么样才算健康，以什么作为心理健康的标志，这是一个非常复杂的问题。国内外学者曾就心理健康的定义与内涵从不同角度阐述过。第三届国际心理卫生大会（1946年）对心理健康是这样定义的：“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”也就是说，心理健康指个体在适应环境中表现出来的一种良好的心理状态。在这种状态下，个体不仅自我体验良好，充分发挥身心潜能，而且与社会保持着和谐的关系，也就是说它是一种持续的积级发展的心理状态，在这种状态下主体能够对周围环境做出积级反应，能充分发挥身心潜能，而不仅仅是没有身心疾病。
3、心理健康与成才
心理健康是健康素质的重要内容，是大学生在学习、生活、成长中实现人生理想和成为高素质人才的前提，也是大学生学会学习、掌握科学文化知识的必备条件。
第一，心理健康关系到大学生学业成败。
大学生的主要任务是学习科学文化知识，全面提高职业能力水平。大学生学习的过程是一场集脑力劳动和体力劳动于一身的十分艰苦的活动。在这一过程中，大学生的心理健康状况与学业成败相互联系、相互制约。首先，心理不健康将间接影响智能活动。健康的心理寓于健康的身体之中，心理上的长期不健康状态，会导致生理上异常或病变，脑功能不能正常发挥，影响智力活动的进行，阻碍智力的发展。一个身体健康、精力充沛的大学生，在学习过程中，他的大脑功能能正常发挥作用并得到提高，从而提高其创新思维能力，取得学习和实践锻炼的优秀成绩。其次，不良的心理状态不利于学业完成，而学业不佳又反过来引起新的心理问题或者加剧原有的不良心理状态，进一步影响学业，形成恶性循环。
第二，心理健康影响到大学生知识结构的完善。
现代科学的发展要求大学生具有宽广的知识面，精深的专业知识，完善的知识结构。做到这些，必须有健康的心理。健康的心理是大学生学习知识的动力因素。只有心理健康者，才能形成对事物的兴趣、爱好、需求、动机、意志等学习所需要的品质。从现实生活中的实际情况看，有的大学生心理健康状况差，经常失眠，上课注意力不集中，情绪不稳定，人际关系不良，从而导致他们学习效果差、知识结构单一、能力水平较低。心理健康的大学生，精力充沛，学习效果良好，知识水平提高很快，知识结构合理。

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