（一）迷茫与困惑
大学阶段，大学生处于自我确认、自我重塑的成长过程中，在这个过程中，一些同学往往体现出困惑丛生、无所适从的心理状态。我国绝大多数大学生在进人大学以前，很少接触社会，对纷繁复杂的社会现象缺乏了解，并且对社会的认识过于理想化。进人大学以后，大学生们对未来充满着希望，对未来有无限的期盼，当理想在现实面前不能得到实现时，理想与现实的冲突将在所难免，有的同学甚至产生了“厌学”心理。
（二）情绪波动与情感挫折
在大学生活中，大学生们既有对友情、爱情的追寻和渴望，也有情感的迷惑、失落，处理不好，就会受到压抑、抑郁等情绪的困扰。
当今的大学生相当一部分为独生子女，同学们在家里受到家长们无微不至的关心和照顾，享受到家庭的温暖和父母无私的爱，进人大学以后，由于离开了家乡和父母，使一些同学感到难以适应大学生活，不能及时进入到大学的学习状态，产生了情绪波动。他们渴望关爱和友情，苦闷、孤寂、烦恼等情绪时时会袭扰同学们的内心。
大学生进人大学以后，独立意识增强和独立生活能力弱的反差，也造成了比较大的心理压力。
在性与恋爱上，开放的校园使性与恋爱成为大学生的重要话题，一些学生难以把握住自己，一旦出现问题就可能走向极端。
（三）学习与就业焦虑
焦虑是大学生中常见的情绪障碍，其中学习焦虑和就业焦虑尤为突出。高考竞争的胜利，使许多大学生受到教师、家长、亲朋好友的赞许，受到了未考人大学的同学的羡慕，其自信心、自豪感和优越感油然而生。然而，进人大学以后，许多同学发现自己来到了一个“人才云集”之地，昔日的高材生走到一起，一些同学没有了往昔的优势，学习压力增大。特别是有些同学发现自己已不是老师和同学关注的“中心”时，产生了深深的失落感。自信心和失落感的相互交织，导致一些同学焦虑情绪的产生。
近年来，日趋激烈的就业竞争给在校大学生带来新的压力，想到大学毕业以后面对的就业形势，也使部分同学处于焦急和忧虑之中。
（四）人际关系不适
大学生们的感情世界十分丰富而敏感，渴望与人交往，获得友谊、尊重和理解，希望能够找到一个同甘共苦、无话不说的知己。然而，不同的地域、不同的生活习惯、不同的性格、不同的兴趣爱好造成的差异和同学之间的相互竞争，又使得一些同学对人际交往产生了心理戒备，甚至形成闭锁心理。这种渴望交往与心理闭锁的矛盾，在心理上形成一个悖论，即一方面渴望与同学们真诚、平等地进行交往，渴望获得友谊、理解和尊重；但另一方面在与人交往的过程中，却怀有多疑、戒备、封闭的心理。对人际交往的期望值越高，在人际交往过程中的猜忌、戒备心理也越重，越是不愿轻易向他人敞露心扉，自我封闭的状态也就日益严重。反过来，自我封闭愈严重，内心的孤独感也就愈强，因而更加渴望与人交往，更加渴望真情和理解。封闭与交往的冲突，也是当前一些同学产生失落和自卑心理的重要原因之一。
二、大学生为什么要有健康的心理
1、心理与健康的涵义
人生下来就有心理活动。可以说一切成就、智慧、财富和幸福都与心理素质有关，良好的心理素质是二十一世纪人生存和发展的重要资本。具体而言，人的心理是以人脑为物质基础的，是人脑的高级机能。没有人脑，人的一切心理活动都无从谈起；心理是人脑对客观现实的主观反映。心理学家通常把心理现象划分为心理过程和个性心理两大部分。心理过程主要是指人对事物的认识过程中的心理现象，包括感觉、知觉、记忆、思维、想象等成分。而个性心理主要指个人所具有或在个人心理上所发生的心理现象，包括需要、动机、兴趣、价值观等个性倾向性和能力、气质、性格等个性心理特征。

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