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从大学生心理健康教案看我们面临的心理问题
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2007-5-25 5:55:29
以此支配自己的心理与行为;人格相对稳定。
(6)人际关系良好。心理健康的大学生能充分认识到人与人交往的重要作用,乐于与人交往。他们不仅能接受自我,也能接受他人,悦纳他人;富有同情心,对人友善,采取恰当的形式与他人沟通;在交往中能为他人所理解,为他人和集体所接受,能与他人相互沟通和交往,人际关系协调和谐;在生活的集体中无孤独之感;在与人相处时,积极的态度(如同情、友善、信任、尊敬等)总是多于消极的态度(如猜疑、嫉妒、畏惧、敌视等),因而在社会生活中有较强的适应能力和较充足的安全感。心理不健康的大学生时常表现出人际交往障碍,对人与人交往缺乏正确的认识,不能采取恰当的方式与他人交往,结果人际关系紧张,缺乏知心朋友,总把自己游离于群体之外,与集体、与他人格格不入。
(7)心理特点符合相应生理发展的年龄特征。人的心理和行为发展、变化具有年龄的阶段性。处在同一年龄阶段的人,心理行为一般具有共同特征,这便是心理学上所称的年龄特征。心理健康的人表现出的心理特点基本符合其生理年龄特征,他人的评价常常是“像这个年龄的人”。如大学生应当活泼好动、精力充沛、勤学好问、喜欢探索和创新等,这符合大学生的年龄特征;如果一个大学生的心理行为经常严重偏离自己的年龄特征,往往是心理不健康的反应,如表现老气横秋,或经常耍小孩子脾气,喜怒无常,过分依赖他人等。
(8)社会适应良好。社会适应指人对社会环境中的刺激所作出的反应。良好的社会适应是指一个人对社会环境的刺激能作出恰当正常的反应。心理健康的大学生能面对现实,接受现实能动适应现实,进一步改造现实;对周围事物和环境能作出客观的认识和评价,并能与现实环境保持良好的接触;既有高于现实的理想,又不沉溺于不切实际的幻想代替现实,逃避而不敢面对现实,没有足够的勇气去接受现实的挑战,表现出种种社会适应障碍。
在日常生活中,有少数大学生因对心理健康标准的认识发生偏差,常常怀疑自己心理不健康,甚至以为得了疾病而焦虑不安,心理苦闷。所以,在正确理解心理健康标准时应注意以下问题:
首先,有不健康的心理和行为不等于心理不健康。心理不健康是一种较长时间的持续状态,判断一个人心理是否健康不仅有时间上的要求,而且常常还根据其他一些心理特征综合判定。偶尔出现一些不健康的心理和行为不等于心理不健康,更不等于已患有心理疾病。
其次,心理健康与不健康是一

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