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注意:错误的观点也许威胁男人的健康
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2008-7-20 6:43:22

每个男人,都应该好好注意自己的身体,对于各样的观念,保健的知识,大家要有一定的认知,一篇来自网络的没问,揭示男人可能受到了一些错误观念的影响,二这些观念可能真正的影响男人的健康。

【六大误区威胁男人健康】

    据美国全国广播公司报道,该公司所做的一项调查显示,现代男性对身体健康比以往都更加注意,但是仍有很大一部分人抱着放任态度,对他们的身体变化情况粗略而过。现代妇女多数注意她们的体重不要过重,可是很多男性不太关心磅秤上的数字:“多做几个俯卧撑就能改善”,他们总是记得自己在高中或大学时的好身材,或者说:“我现在很好呀,工具没有坏,用不着急修,是不是?”在调查中,医生们指出了现代男性对健康的6个误区。
   
    美国科罗拉多州大学戴维德?克劳福德教授说:“男人只记得车要保养,可是忘了他自己也要保健”.
   
    在调查中,医生们指出了现代男性对健康的6个误区:
   
    误区1 现在担心心脏病还太早
   
    医生认为,实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了,而到了50岁后有明显气短等症状时,情况就已经很严重了。男性应在年轻时就保持正常体重,保持低胆固醇水平和经常的锻炼。
   
    误区2 不怕阳光照射
   
    美国癌症协会调查说,男性患皮肤癌的比例很高,因为他们不注意使用防晒油。医生建议,40岁以上的男子在强烈阳光中,要涂抹高系数防晒油。
   
    误区3 牙病是小事
   
    越来越多的研究发现,牙周病与心脏病之间有一定的联系。口腔感染会增加血液黏度,造成心脏供血减少。所以保持牙齿卫生,预防牙病非常重要……
   
    误区4 举重就是锻炼的全部
   
    健康医生说,举重是一项好运动,但不是运动的全部内容。有氧运动对保证心脏,肌肉健康和增加身体柔韧度更有效。
   
    误区5 看医生比患癌症更可怕
   
    克劳福德教授说:“很多男子不喜欢医生,甚至怕见医生,也不按时进行常规身体检查。而实际上,很多疾病都被耽误了。”他建议40岁以上的男子要了解家族病史,并定期检查前列腺等重要脏器。早发现疾病并尽早治疗,能取得好的疗效……
   
    误区6 女性才有中年危机
   
    医生说男性同样面临中年身体变化,荷尔蒙水平降低、肌肉重量减轻和骨质疏松等问题。现在的医疗界已经在发展对男性进行激素类治疗的方法。这一治疗虽然刚刚起步,但是对男子保持精力旺盛,提高工作效率和保持家庭稳定上,有积极的意义。

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